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漢方理論&薬膳 連載50 「秋の味覚ごはん」

2016年09月28日(水)1:28 AM ブログ, レシピ , 夏バテ
夏の疲れが残っている人にお勧め。秋の味覚を取り入れて、肺を養う元気になるご飯です。「秋の味覚ごはん」材料:米  1カップ   ぎんなん 10g       しめじ  50g   干ししいたけ 2~3枚    人参   3 […]

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漢方理論&薬膳 連載48 肺にいいもの

2016年08月22日(月)6:02 AM ブログ, 漢方
前回までに五行の金に属する肺の特徴と働き、肺の関わる疾患についてお話してきました。肺には「喜潤悪燥」という特徴があり、潤いを好み、乾燥を嫌います。漢方理論で金に属する秋は乾燥の季節のため、肺の働きを整えるには津液を補う薬 […]

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漢方理論&薬膳 連載47 肺の疾病

2016年08月18日(木)8:00 AM ブログ, 漢方
 今までお話してきたように漢方理論で肺は全身の気を調節し、呼吸や水の代謝をコントロールする役目があります。宣発と粛降の働きで、食べ物からの営養と津液を全身に運んだり、新鮮な空気から作られた宋気を体内に届けたりして体内の循 […]

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漢方理論&薬膳 連載46 悲・憂について

2016年08月14日(日)7:58 AM ブログ, 漢方
私たちは生活の中で様々な感情と向き合います。この感情も五情と呼ばれ、五行に分類することができます。 漢方理論で金に属する五情は悲(かなしみ)と憂(うれい)です。落ち葉が落ちたりして物悲しさが伴う秋ですが、悲しみや憂いの感 […]

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漢方理論&薬膳 連載45 鼻・皮膚・体毛について

2016年08月03日(水)10:16 AM ブログ, 漢方
漢方理論では肺の働きが現れる場所として、鼻・皮膚・体毛をあげています。脾の入り口が口だったように、肺の入り口は鼻です。鼻を通して肺は外気とつながります。また、皮膚と体毛は水穀精微や津液で営養され、潤されるます。前回お話し […]

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漢方理論&薬膳 連載44 大腸について

2016年07月30日(土)10:28 AM ブログ, 漢方
大腸は漢方理論で六腑(ろくふ)と呼ばれる臓腑の一つです。五臓六腑という言葉でおなじみのように、体内の臓腑の一つを指します。 大腸は肺と同じように五行の金に属しており、排泄トラブルの治療にとても大切な六腑です。大腸は水分の […]

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漢方理論&薬膳 連載43 肺について

2016年07月26日(火)10:28 AM ブログ, 漢方
漢方理論で肺は五臓のうち金に属します。この臓腑は君主の官である心を補佐する「相伝の官」と呼ばれています。脾胃で作られた水穀精微は脾の昇清作用により肺に運ばれ、呼気で取り込んだ空気と合わさり宋気と言う気を作ります。このため […]

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漢方理論&薬膳 連載40 金について

2016年07月09日(土)10:31 AM ブログ
 漢方理論で言う五行の4番目は金です。金は華やかで繊細な美しさを持ちますね。 五行学説では季節や臓腑、自然界の気、身体の各器官、感情など様々なものがそれぞれの特徴ごとに五行に分類されます。 金に属する季節は紅葉の美しくな […]

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漢方理論&薬膳 連載37 梅雨時の薬膳料理

2016年06月27日(月)4:00 PM レシピ , 梅雨
梅雨時の食欲不振にお勧めの薬膳料理「とうもろこしごはん」材料:米  80g   とうもろこし  1/2本   紫蘇       5枚   生姜(皮つき)   5枚   塩        少々 作り方:①とうもろ […]

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漢方理論&薬膳 連載36 脾にいいもの 

2016年06月24日(金)3:58 PM ブログ, 漢方
 前回までに五行の土に属する脾の特徴と働き、脾の関わる疾患についてお話してきました。 脾には「喜燥悪湿」という特徴があり、乾燥を好み、湿気を嫌います。食べ物を消化する働きがあり、常に湿気のある環境にいるため、脾が元気にな […]

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東京漢方堂鍼灸整骨院

住所 〒116-0003
東京都荒川区南千住1-18-3
アクセス 日比谷線 三ノ輪駅から徒歩3分
都電荒川線 三ノ輪橋電停から徒歩1分
診療時間 8:00〜19:00(昼休みなし、日曜日17:00まで)
休診日 木曜日

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